自省和慎独,端正自己的行为。 4. 典范的效果有哪些? 典范不仅是一面镜子,并且是一面旗帜。好的典范昭示着做人、做事的根本心情,激起 咱们对人生道路和人生理想的思考,给予咱们自我完善的力量。长于寻找好的典范、向 典范学习、罗致典范的力量,咱们的社会、咱们的国家才会变得愈加夸姣。 5. 什么是慎独? 慎独,作为中华传统文化中道德修养的一种方法、一种境地,是指在没有外在监督的情 况下,能严守道德原则。 6. 对芳华的最好证明是什么? 以修身为本,行走在“止于至善”的路上,在学习中生长,在生长中收成。 第二单元做心情情感的主人 第四课 揭开心情的面纱 ★芳华的心情 1. 人的根本心情有哪些? 根本心情 : 喜、怒、哀、惧。 2. 知道四种根本心情的特色。

心情是一种复合的心思状态,包括内涵体会、外显表情和生理反响三种成分。 ②当咱们快乐的时分,或许会感到精力充沛,对新鲜事物充满猎奇;或许会笑容满面, 步履轻盈。 ③当咱们愤怒的时分,或许会血压升高、心跳加速;或许会感到口干,也或许会出汗。 ④当咱们悲伤的时分,或许会觉得沮丧、泄气、萎靡不振,甚至想哭。 ⑤当咱们惧怕的时分,或许会心跳加速,呼吸急促、肌肉严重。 3. 影响心情的要素有哪些? 咱们的心情受多方面要素影响,例如 : 个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆 论氛围、自然环境等。跟着周围情况的变化,咱们的心情也经常变化。 4. 心情的效果有哪些? ①影响咱们的观念和举动。 ②或许鼓励咱们克服困难、努力向上。 ③也或许让咱们因为某个小小的挫折而止步不前。 5. 芳华期的心情特色有哪些?产生的原因是什么? (1)特色 : ①反响强烈;②动摇与顽固;③细腻性;④闭锁性;⑤表现性。 (2)产生原因 : 进入芳华期,跟着身体发育和日子经验不断丰富,咱们的心情也发生着 变化,表现出芳华期的心情特色。 6. 知道或了解芳华期心情特色的意义是什么? ①芳华期的心情特色表现了芳华的生机,它带给咱们不同的感触。长于激起正面的心情 感触,能够让咱们的日子愈加绚烂多彩。 ②芳华期的心情也包括烦恼和忧虑。学习积极面对这些负面心情,同样是咱们生长过程 中需要经历的; ★心情的办理 1. 心情的表达有何特色?对咱们有何启示? (1)特色 : 心情表达具有相通性或相互感染性。即便没有语言的交流,一个人的表情、 声调、姿态和动作所表达的心情,也会影响周围的人。心情表达不仅影响自己的身心健 康,并且关乎人际交往。 (2)启示 : 在人际交往中,既要了解自己的心情,承受它们,一起也要学会以恰当方法