很多夫妻由于房事时间短十分搅扰，专家指出房事时间短能够经过一些简双方法来调理，比方说房事之前做足“前戏”丈夫多多爱抚、吮吻妻子，让女方可以先兴奋期或者是平台期，从而让丈夫更容易满足女方的性请求。其次，戴双层平安套减轻对阴茎的刺激，也是一种延长夫妻生活时间的办法之一。

Many couples due to the short time of sex is very disturbing, experts pointed out that the short time of sex can be adjusted by some simple both sides of the law, for example, before sex to do enough "foreplay" husband caresses, sucking kiss wife, so that the woman can be excited first or platform, so that the husband is easier to meet the woman's sexual request. Next, wear double layer safe cover to reduce the stimulation to the penis, also be one of the methods that prolong time of husband and wife.

　　理想生活当中很多女性埋怨丈夫的性生活时间短，这常常招致男性肉体上存在很大压力，从而招致构成恶性循环，专家指出时间长短会遭到多种要素影响，假如一次半次性生活时间短多属于正常现象。首先不要太过慌张，能够经过一些简双方法来改善夫妻生活质量。

　　房事时间短咋办?以下这些办法有助于改善夫妻生活：

　　1、在平常夫妻之间应该多一些感情交流，消弭夫妻之间各方面的隔膜与误解，应该坚持对丈夫了解、支持的心态，并积极配合丈夫停止治疗，能够协助尽快克制不良知理招致的房事时间短。

　　2、房事之前做足“前戏”丈夫多多爱抚、吮吻妻子，让女方可以先兴奋期或者是平台期，从而让丈夫更容易满足女方的性请求。

　　3、夫妻生活是能够经过改动体位的办法延长时间，比方说运用女上位或者侧卧位交合法一段时间，能够防止丈夫膂力耗费过大，协助缓解丈夫身体的慌张度，从而起到延长性生活时间的作用。

　　4、戴双层平安套也是一种延长夫妻生活时间的办法之一，平安套可降低阴茎的敏理性，从而协助延长射出时间。

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服用建议：提前一小时温水或糖水送服，建议半粒，最多一次一粒。

温馨提示：忌酒精、高脂食物等影响药物吸收。

　　5、夫妻生活中能够经过降低阴茎的抽动幅度和速度来延长时间，这些做法能够协助减少对阴茎的性刺激，同时女方应该留意主动迎合男方的动作，从而更够让本人尽快到达性满足。

　　6、男方在夫妻生活过程中能够分散留意力来延长时间，比方把眼光分开女方，将阴茎的觉得转移到考虑其他方面的问题上，同样都有助于延缓性高潮射出时间。

　　以上就是今天为大家引见的改善房事时间短的办法了，在这里提示大家男人性生活时间短，大多是心理要素招致的或者生理性的，只要少局部男性是由于疾病要素招致的，但是一旦呈现这种问题，千万不要有太大肉体压力，否则关于治疗也会形成很大影响。

Above is introduced for everybody today a way to improve sex time is short, here suggest you men sexual life time is short, mostly in the form of psychological factors cause or physiology, as long as the local men less is due to the factors of disease cause, but once appear this kind of question, don't have too big body pressure, about treatment can also form a great impact.