人们在生活中难免会呈现各种磕磕碰碰，一旦肌肤碰伤就会呈现红肿，淤青等各种不适症状。为了防止对自身的健康形成不利影响，大家应该采纳一些活跃有效的方法来达到快速消肿的意图，防止呈现活动受限的问题。那么撞伤后应该怎么消肿呢？今日给大家介绍撞伤后的四个消肿方法。

People will inevitably present all kinds of bumps in life. Once the skin is bruised, it will show various discomfort symptoms such as redness, swelling, bruise and so on. In order to prevent adverse effects on their own health, we should adopt some active and effective methods to achieve the intention of rapid detumescence and prevent the problem of limited activity. So how should the swelling be reduced after the crash? Today, I'd like to introduce four ways to reduce swelling after

第一、及时清理创面。无论是摔伤仍是撞伤都会导致身体呈现一定的创伤，在此期间一定要及时的处理创伤，防止呈现创伤感染的问题。能够用碘伏或者酒精来起到消炎灭菌的效果，假如没有这些药品也能够先用清水进行恰当的处理，防止创伤结疤而留下疤痕。假如创伤不大能够不用进行包扎，但是一定要保持部分的清洁与干燥，防止异物触摸创伤而诱发感染。

第二、正确进行冷热敷。在撞伤后的24小时以内能够选用冷敷的方式来促进血管缩短，从而达到消肿止痛的意图。在间隔了24小时以后就应该选用热敷的方式来消肿，一起还能促进部分的血液循环，帮助促进淤血的吸收。

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品名：酸痛软膏

产地：泰国

规格：小号装：30g/盒，大号装：120g/盒，温热型。

主要成分：主要成分为薄荷、水杨酸乙二醇和扑尔敏，

功效：肌肉酸痛，风湿痛，运动撞伤扭伤及风湿关节痛有特效，缓解改善肌肉酸痛、关节红肿、扭伤撞伤、落枕以及冻疮等症状。

用法：只供外用，涂药膏在酸痛的部分上，每天两至三次，然后轻轻的按摩，涂抹于肌肤渗透进入细胞组织后可以帮助促进血液循环，使其能透过皮肤而发生作用，或在涂药的前后，用暖而湿的面巾包扎，那酸痛的部分可增加药膏的功效，涂抹时轻轻按摩擦拭患处5-10分钟可进一步促进药效的发挥。

运动过后的肌肉酸痛，肌肉疲劳，轻轻一擦，隔天就好，让您重新精神百倍，效果很神奇的。

扭伤、撞伤也是隔天就起效，没有副作用，没有依赖，放心使用。

生产日期：见包装盒依次更新，每批都不一样

保质期：3年

禁忌：感染细菌或病毒的皮肤

第三、使用药物。为了能够达到快速消肿的意图，也能够选用一些药物来进行医治。能够外用云南白药喷雾剂，扶他林软膏、泰国 Counterpain施贵宝肯得酸痛软膏等，都能起到消肿止痛和活血化瘀的效果，也能够内服一些医治跌打损伤的药物。

第四、改进饮食。呈现撞伤的问题后也能够多吃一些具有消肿化瘀的食物来起到辅佐医治的效果，包括黑木耳，洋葱，生姜，西红柿等。这些食物都能起到按捺血栓生成的效果，并且还能改进部分的血液循环。

部分呈现撞伤以后除了会呈现皮肤淤血的问题，还有可能导致部分呈现剧烈的痛苦，在此期间一定要注意确保足够的休息时间，不要过度劳累，尤其不要进行剧烈运动。在症状比较严重的情况下也能够配合药物来达到快速止痛的意图，并且还应该改进日常饮食，防止食用影响性的食物，防止对身体形成影响而加剧痛苦的问题。

In addition to the problem of skin congestion, some injuries may also lead to severe pain. During this period, we must pay attention to ensure sufficient rest time, do not overwork, especially do not exercise violently. In the case of serious symptoms, it can also cooperate with drugs to achieve the intention of rapid pain relief, and we should also improve our daily diet, prevent eating influential food, and prevent the problem of aggravating pain by affecting the body.