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春季皮肤干燥怎么办?如何科学护肤?

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春天悄然来到了, 一年之计在于春,美人们要提前准备起来,这么一个美丽的季节,当然自己也要美美哒,春季气温上升容易出现皮肤枯燥缺水的现象,出现嘴唇发干,春季皮肤枯燥怎么办?下面是春节护肤的四个小技巧。

Spring quietly came, a year's plan depends on spring, beautiful people to prepare in advance, such a beautiful season, of course, they also want to beauty, spring temperature rise prone to dry skin water phenomenon, dry lips, dry skin in spring how to do? Here are four tips for taking care of your skin during Spring Festival.

 

春天皮肤枯燥如何护肤

 

一:用水保养皮肤

 

早晨用冷热水替换洗脸,先用温水湿敷,后用冷水擦脸,此法有助于减轻面部皮肤对低温的敏感性;晚上临睡前,用热水洗脚,以此疏通经络,促进血液循环,能有效地预防脚裂和冻疮;冬天洗澡的水温应控制在38℃左右,这样既有利减轻皮肤瘙痒症,又不容易洗去皮肤上的一些有用物质如皮脂。洗脸时要少用香皂,尽可能用洗面奶;洗澡时可在水里参加少数的醋,以减轻碱性物质对皮肤的危害。

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二:善用护肤手段

 

早晨洗过脸后,搽用一些含油脂多的护肤化妆品,并按摩数分钟,以恢复由于冷空气影响而变弱的皮肤弹性。做生果面膜是冬天润肤的好方法,可选用含维生素C较丰富的苹果、梨、香蕉作为面膜材料,每星期进行12次,每次以20分钟左右为宜。

 

三:饮食保养皮肤

 

多喝水是保持皮肤光滑柔软的首要前提,喝水量以每天2升左右为宜。日常饮食,应多吃各种蔬菜、鲜奶、鸡蛋、植物油等食物,这些食物中含有许多有利于皮肤保健的维生素。除此之外,要想皮肤好,还必需摄入一些矿物质,如镁、钾等,这些矿物质可消除疲惫、协助消化、加快酶的活动、促进血液循环,从而有利于美容美发。人体每日有必要摄入300-400毫克的镁,而镁首要存在于粮食食物之中,所以过分寻求“多吃菜少吃饭”,也不利于皮肤的健康。

 

四:注意防晒保护

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防晒指数:SPF50+++

规格:150ml

防晒分类:防晒喷雾

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保质期:3

 

有些女人以为只有在夏季才需要防晒,其实不然,春天防晒也很重要。春天气温逐渐上升,阳光中的紫外线也日渐的激烈,对习惯了冬天低紫外线环境的肌肤有着很大的损伤,所以春季外出玩耍的时分要注意防晒,对肌肤很有好处的。

Some women think that only in the summer ability needs bask in, actually otherwise, spring basks in very important also. The temperature in spring is gradually rising, and the ultraviolet rays in the sun are increasingly intense, which has great damage to the skin that is accustomed to the low ultraviolet environment in winter. So when playing outside in spring, we should pay attention to sunscreen, which is very good for the skin.


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